一提起山东，人们脑海里立刻会闪现“山东大汉”“山东好汉”等鲜活标签，字里行间满是对山东人魁梧体魄、仁义胸怀与豪爽性情的由衷赞叹。

网络上，关于山东的热评更是饶有趣味：“浩克山东”“自古山东出好汉”“有事山东人真上”“你可以永远相信山东人”等，将这片土地上的侠义精神勾勒得活灵活现。

“好运山东”“山东好汉”2025年山东省第八届武术大会开幕式现场

五千健儿聚岛城，拳风起处显真功。8月15日，“好运山东”“山东好汉”2025年山东省第八届武术大会在青岛拉开帷幕，众多武林高手在崂山“对决”。

作为全国闻名的武术大省，山东人用赛场上的矫健身影与深厚功底，为流淌千年的“好汉之风”再添神韵。

一股“劲儿”

山东功夫的“劲儿”，是黄河水养出来的活身段，泰山石磨出来的铁拳头。它深植齐鲁沃土，既藏着地域的灵秀与豪迈，又透着好汉的刚毅与智巧。

拳随地域生，一乡一风韵。

一方水土养一方“拳”，齐鲁大地的沃土孕育出多样的武术拳种。

比如，崂山九水“土生土长”的梅花长拳，讲究长拳为虚、短拳为实，尤擅长拳短打，不受场地条件限制，被当地人戏称为“炕旮旯”拳；发源于高密的地龙经拳，以跌扑滚翻的倒地攻防技术见长。

再看孙膑拳的智巧、地躺拳的诡谲、大洪拳的刚劲，每一种拳法都扎根于当地的水土人文，带着独特的地域印记。这些武术瑰宝如繁星散落各地，共同构成了山东武术的丰富图景，也让“好汉之风”在一招一式中代代相传。

螳螂拳传承人陈乐平

刚猛融灵动，一招一气象。

山东武术的美学核心在于“形神兼备、刚柔并济”，在一招一式中展现力量与韵律的平衡。

看螳螂拳演练，时而如螳螂捕蝉般急促刁巧，时而又如灵猿攀枝般舒展从容，刚猛中藏着灵动，恰似好汉“该出手时就出手，该收势时便收势”的果断与洒脱。

而崂山道教武术，将道教气功与武术技法深度交融，演练时静如古松立崖，动似流泉穿石，虚实相生间藏攻防玄机，为山东武术添一抹“仙风道骨”。

功夫藏文化，一拳一春秋。

山东武术不仅是技艺的传承，更是历史与文化的鲜活载体。习武之人以拳为笔、以身为卷，在腾挪攻守间书写千年华夏文明密码。

孙膑拳结合《孙膑兵法》的军事智略文化，在套路上最讲究手手相连，技击连贯一气呵成，很少有单击动作，给人以轮拳滚打的感觉，“一招不成，再来一招”，进退攻守间尽显兵法智慧。

临清肘捶则深深扎根于传统文化土壤，拳理融合河图洛书的数理玄机、易经四象的变化之道、五行八卦的方位智慧，每个动作都对应着古老的文化符号。

一种“精气神儿”

武术从来不光是打个拳、踢个腿，它养人，养的是那股顶天立地的精气神儿；它像块磨刀石，磨出了“山东好汉”的忠义勇武，更磨出了做人做事的实在和敞亮。

勇武之风。

山东武术素来注重实战，螳螂拳的“刁打巧击”、查拳的“放长击远”，每一招都指向“一击制敌”的实战需求。

习武者“夏练三伏，冬练三九”，不仅练就了“筋骨如铁、身手矫健”的体魄，更培养出“面对强敌不退缩”的胆识。

冷兵器时代，山东作为兵家必争之地，武术是保家卫国的技能，习武者在战场上反复锤炼，将“勇武”内化为本能。古往今来，山东诞生了许多忠臣猛将，比如济南人秦琼、东阿人程咬金、抗日名将张自忠和赵登禹等，都是响当当的山东好汉。

崂山道教武术传承人匡如湖

仁义之德。

作为儒家文化发源地，“礼”与“勇”的辩证思想深深融入山东武术的传承之中，带着“礼义与勇武共生”的底色。

“习武先习德，未曾习武先学礼”，武术的武德规范，为山东好汉奠定了“义字为先，艺字为后”的忠义之气，以及“宁舍一招，不违一德”的礼仪之风。

“侠之大者，为国为民”，山东人的礼义侠气深入人心。青岛的海边，总有“巧克力大爷”和搜救队员驻守，他们在危难时刻显身手；全国各地无论哪里遇灾，总有“山东兄弟”运粮、送菜，“一卡车一卡车地拉”。

2025年成都世运会，武术首次成为世运会正式比赛项目 图源：封面新闻

正直之气。

武术的动作规范，涵养了“光明磊落、行得正坐得端”的正直之气。山东武术讲究“立身中正、招式严谨”，“拳打卧牛之地，身正不怕影斜”的训诫，要求习武者演练时“头正、身直、步稳”，忌讳“歪门邪道”的投机动作。

这种“堂堂正正”的技术规范，潜移默化地影响着习武者的行为逻辑，促使他们在生活中也如练拳时一般，为人处世“不搞小动作、不藏私心”，有话直说、遇事敢扛，“行得正、坐得端”。

一腔“新活力”

山东武术的当代传承，正通过体系化工程实现创造性转化。从竞技赛场到社区广场，从武馆授徒到校园习操，这套“组合拳”正让千年武魂焕发新生。

赛场论道，绽放聚合力。

各类武术赛事为传承搭建了广阔平台。举办了八届的“好运山东”“山东好汉”山东省武术大会，已成为武术人的盛会。

赛场上，拳脚翻飞间展现“以武会友”的豪爽与“奋勇争先”的拼搏；赛场外，名家齐聚交流心得，公益课堂探讨武术文化、切磋技艺。

本着创新精神，本届武术大会除保留传统经典项目外，新增武术短兵对抗、自由搏击等实战类项目，增加了赛事的竞技性与观赏性。

2025年山东省第八届武术大会比赛现场

文旅融拳，场景引客来。

这些年，不少武术展演走进古城古街、名胜景区，在与游客的“零距离”互动中，展现传统魅力。

近日，崂山风景区在风景秀丽的崂山太清广场推出《崂山道士之穿墙术》沉浸式短剧，并在互动环节邀请游客亲身体验“拳随山水动”的意境。

未来，或可挖掘更多新场景，比如开设“好汉功夫营”，结合文旅路线设计武术体能挑战，让游客在游览中体验自然的豪迈与武术的刚劲。

课堂传艺，拳种少年心。

青岛多地将武术纳入校园体育课与课后兴趣班。在市南，有国家级非遗项目鸳鸯螳螂拳兴趣班；在崂山，家拳特色武术也走进了试点中小学；在胶州中小学，三铺龙拳的普及率达到100%，练习人数达11万之众，练武的口号声、琅琅的读书声相互交织。

本届武术大会特别设立“武术进学校”项目，聚焦校园武术教育成果展示，为培养青少年武术人才提供交流契机。

崂山道教玄真内家拳走进青云台社区

社区练武，街巷强体魄。

“习武健身”正成为越来越多人的日常。

“双臂缓缓上举，如托举朝阳。通三焦，调气血……”在崂山区，一场场走进社区的道教玄真养心操培训课，吸引了众多居民参与。老师以崂山道教玄真内家拳为根基，将其中的招式进行巧妙拆解与重新编排，让古老的武术以更亲民、更具时代感的方式走进大众生活。

清晨的社区广场上，居民们跟着口令舒展肢体，在“云手”“转身”间活动筋骨，既传承了武术的养生智慧，又营造了“邻里共练”的和谐氛围。

山东武术的一招一式，好汉精神的一言一行，共同勾勒出“好汉之风”的模样。这股风，从历史深处吹来，在当下传承中愈发强劲，彰显着齐鲁文化的深厚底蕴。

文字：刘洁

来源｜青岛宣传