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选择ACT和SAT时，可以考虑以下几个方面：
ACT：更适合数理化成绩较好、擅长科学推理和数据分析的学生。ACT的科学部分包括图表、实验和数据分析，要求考生具备较强的学术能力。
SAT：阅读、写作和数学能力更为均衡，特别是批判性思维和问题解决能力。SAT的阅读部分要求考生能够深入理解文章并准确回答问题，词汇量大的学生在词汇部分会有优势。
ACT：备考时间相对较短，如果数学和理科基础较好，可能更容易在短期内获得满意成绩。
SAT：需要更多的时间和精力来准备，尤其是阅读部分，对词汇量和理解能力要求较高。
ACT：考试时间为3小时35分钟，包括英语、数学、阅读和科学推理四个部分，以及一个可选的写作部分。ACT的数学部分难度较高，科学部分对实验设计和数据分析要求严格。
SAT：考试时间为3小时50分钟，包括阅读、写作和数学三个部分。SAT的阅读部分难度较大，数学部分题目更倾向于实际应用。
ACT：在中国设有考点，考生可以在国内参加考试。
SAT：在中国大陆没有考点，需要前往东南亚或港澳台地区参加考试。
ACT：适合目标明确、希望快速获得满意成绩、理科基础较好的学生。
SAT：适合希望在阅读、写作和批判性思维方面有所突破的学生，尤其是文科优势明显的学生。
建议：
如果学生在数理化方面有明显的优势，且希望快速获得一个满意的考试成绩，ACT可能是一个更好的选择。
如果学生希望在阅读、写作和批判性思维方面有所提升，且不介意花费更多的时间和精力来准备，SAT可能更适合。
另外，如果学生同时备考ACT和SAT，可以根据哪个考试分数更高来选择提交哪个成绩。
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