手机版
“你早晨醒来后多长时间吸第一支烟？”
“你每天吸多少支烟？”
“你是否在禁烟场所很难控制吸烟的需求？”
……
近日，宁波市医疗中心
李惠利医院戒烟门诊里
有着30多年烟龄的
“老烟枪”老吴（化名）
正在填写尼古丁依赖检验量表
因为慢阻肺反复发作
他这次终于下定决心来戒烟了
医生提醒
吸烟会损害身体的每一个器官
任何时候戒烟都为时不晚
因吸烟导致慢阻肺
被女儿拖来医院戒烟
每周三上午，是李惠利医院东部院区戒烟门诊的时间，该院呼吸与危重症科医生邵川坐诊。
“会主动走进戒烟门诊的，基本是中青年人。当然，偶尔也会遇到因为基础疾病不得不戒烟的老年人。”邵川提到，65岁的老吴抽了半辈子烟，因为胸闷气喘就医后诊断为慢阻肺。
▲ 图源：视觉中国
吸烟是导致慢阻肺的最主要危险因素，约80%～90%的慢阻肺病例与长期吸烟有关。烟草中的有害物质会持续损伤气道和肺组织，引发慢性炎症和气流受限，最终发展为不可逆的肺功能下降。
但老吴本人戒烟的意愿并不强烈，于是被女儿拖着来医院。“如果本人意愿不强烈，效果会大打折扣。”邵川表示。
▲ 图片来源：宁波晚报
40年“老烟枪”同时查出三种癌
吸烟的危害比想象中更大
烟草中的毒性物质
会削弱人体的免疫功能、
损伤细胞DNA
从而导致癌症的发生
癌症患者被确诊后如果继续吸烟，更易导致吸烟相关的二次癌症病变，同时死亡的风险增加。
邵川曾接诊过这样一位患者，60岁出头的老人没有任何基础疾病，体检时同时查出三种原发癌：
晚期前列腺癌伴转移到锁骨上淋巴结
晚期肺癌
早期胃癌
原来，这位患者有长达40年的吸烟史，每天至少一包。医生怀疑，疾病很可能就是长期吸烟引起的。由于已经病入膏肓，预后极差，最后本人和家属放弃治疗，十分惋惜。
邵川强调，任何时候戒烟都不晚，吸烟的危害或许在一段时间后才陆续显现，但戒烟的好处立即可见。
停止吸烟20分钟内，心率就会下降，血压也会轻微降低。
停止吸烟12小时后，血液中的一氧化碳浓度会降至正常值。
停止吸烟24小时后，一氧化碳将从肺部排出，使呼吸功能得到改善。
停止吸烟2天之后，尼古丁所致的不良反应就会消失。
停止吸烟2个月左右，手部和脚部的血液循环就会增加。
有研究表明——
戒烟1年后，戒烟者发生冠心病的风险大约降低50%；
戒烟10年后，戒烟者肺癌发病风险降至持续吸烟者的30%～50%；
戒烟15年后，戒烟者发生冠心病的风险将降至与从不吸烟者相同的水平。
数据触目惊心
戒烟刻不容缓
近日，@浙大二院 在报道中引用了一组数据，触目惊心↓↓↓
→ 全球每年约800万人死于吸烟相关疾病，相当于每4秒有1人被烟草夺去生命；
→ 烟草烟雾中含有7000余种化学物质，其中69种为强致癌物；
→ 每吸1支烟缩短寿命11分钟，吸烟者平均寿命缩短10年；
→ DNA损伤：每吸15支烟产生1个基因突变。
医生特别提醒：
戒烟没有「最佳时机」
就是【现在】
戒烟 不要「硬扛」
吸烟不只是一种习惯，事实上烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病，而且烟草依赖导致的成瘾性较大， 单纯靠毅力的“干戒”成功率约为3%。
呼吸科临床数据显示：结合药物干预和行为支持的综合戒烟方案，成功率可提升至50%以上。因此，戒烟需要科学方法，而非「硬扛」。
测“尼古丁依赖”，选戒烟方式
戒烟方式需依尼古丁依赖程度选择，临床常用「尼古丁依赖评分评估：
√ 低依赖（评分≤3 分）：建议「直接戒烟法」
√ 中高依赖（评分≥4 分）：建议「缓慢戒烟法」，可每周减少 10%-20% 吸烟量，配合尼古丁替代药物（如贴片），2~4 周内完成戒断，避免拖延
戒烟有多种方法
药物治疗
尼古丁替代疗法（贴片、口香糖等）：适用于轻中度烟瘾者，缓解戒断症状
盐酸安非他酮：抑制尼古丁受体，需提前服药，癫痫患者慎用
伐尼克兰：双重作用，提升戒烟成功率2~3倍
其他戒烟方法
行为干预：面对面咨询、简短戒烟干预、戒烟热线、移动戒烟（包括短信、网络、智能手机等）、自助材料（图片、音频、视频等）
专业指导：戒烟门诊（如5A、5R戒烟法）
中医辅助：耳穴压豆、针灸（需正规机构）
“戒烟是一个痛苦、反复和长期的过程，需要科学的干预和医患的努力才能提高成功率。”医生建议，勇敢地迈出第一步就是成功的开始。
转发！提醒！
有机会获小坊送出的礼品
坊友们千万别错过！
来源 | 新闻坊综合宁波晚报、浙大二院
编辑 | 金莹莹
男子同时确诊三种癌症,最终放弃治疗! 医生:每15支,产生1个基因突变
“你早晨醒来后多长时间吸第一支烟？”“你每天吸多少支烟？”“你是否在禁烟场所很难控制吸烟的需求？”……近日，宁波市医疗中心李惠利医院戒烟门诊里有着30多年烟龄的“老烟枪”老吴（化名）正在填写尼古丁依赖检验量表因为慢阻肺反复发作他这次终于下定决心来戒烟了医生提醒吸烟会损害身体的每一个器官任何时候戒烟都
2025-06-04 12:36:00 实时讯息
端午节不休假 上海十院“小长假手术”模式受患者欢迎
【来源：东方网】东方网通讯员何平、生星5月30日报道:“阿爷，已经帮侬约好2号开白内障了，郑（天玉）主任亲自做。正好我也休息，我陪侬，覅担心！”“6月1号倷上班的？可以做胃镜？太好了！儿子可以不用请假来陪我了！”端午小长假前，上海市第十人民医院日间手术、胃肠镜等预约处迎来了一波小高峰，医院为此提前谋
2025-05-30 21:28:00 实时讯息
蒋海越：为小耳畸形患者“整出”最优解
从医近40年，中国医学科学院整形外科医院院长、党委副书记、主任医师蒋海越专注于干好一件事，就是让小耳畸形患儿“长”出耳朵。面对各种患者，他将医术、艺术、仁爱汇成治愈小耳畸形的最优解。健康报：提起整形外科，大多数人想到的是改善样貌的美容外科手术。您当时为何选择做一名整形外科医生？您曾说整形外科应该雪中
2025-05-26 11:34:00 实时讯息
烟台山医院发布通知
5月23日“烟台山医院市妇幼保健院”公众号发布烟台山医院关于清退门诊预交金的通知↓↓↓尊敬的患者及家属：根据上级统一部署，为持续提升患者就医体验，我院现开展集中清退门诊存量预交金工作，请收到“尚有余额待清退”手机短信的患者携带资料至我院（三院区均可）门诊收费处窗口办理退费。一、清退范围在我院门急诊通
2025-05-24 17:15:00 实时讯息
凯信远达上涨3.19%，报1.93美元/股，总市值2989.62万美元
5月22日，凯信远达(CASI)盘中上涨3.19%，截至01:35，报1.93美元/股，成交1.98万美元，总市值2989.62万美元。财务数据显示，截至2025年03月31日，凯信远达收入总额624.0万美元，同比增长83.04%；归母净利润-1075.0万美元，同比减少12.83%。大事提醒：5
2025-05-22 01:44:00 实时讯息