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背卧是指 身体背部朝下，双腿自然弯曲，枕头放在头部和肩部之间，以保持舒适的姿势。这种姿势有助于减轻脊椎和颈部的压力，对于某些人来说可能更容易入睡。然而，对于有呼吸暂停或打鼾问题的人来说，背卧可能会加重这些问题。
俩小孩闹别扭互抓头发，爷爷：出发了，你俩抓紧
每天一颗水煮蛋，会影响肝脏和血管？“老得慢”的人，基本都爱吃这种食物老年人经常喝小米粥，用不了多久，身体会出现4个改善！编辑：雪娇审核：乔惠琳统筹：李佳商务合作：13329518266、17597366160邮箱：lnrb100@sina.com版权声明：尊重知识产权，版权归属原创作者。
2025-06-16 07:05:00 实时讯息
经常运动和不运动的人，到底有什么区别？
生活中，有运动习惯的人往往能深刻体会到，运动起来整个人的精力和心情都会变得不一样。运动到底能给身体什么样的反馈？经常运动和很少运动的人，究竟有什么区别？经常运动的人心肺功能更强心脏是全身血液循环的中心，肺是人体重要的呼吸器官。心肺功能指的是人体心脏泵血及肺部吸入氧气的能力，而两者的能力又直接影响全身
2025-06-16 06:22:00 实时讯息
日照有岗！事业单位公开招聘
更多新闻 尽在“东港发布”视频号一、招聘单位简介山东体育学院创建于1958年，是中国高水平省属普通高等体育院校。现建有济南（校本部）、日照两个校区。正在建设的山东体育学院青岛产教融合实训基地占地600亩，建筑面积18万平方米，为政府交钥匙工程。山东体育学院新的主校区建设已纳入济南新旧动能转换起步区建
2025-06-14 01:17:00 实时讯息
全球因战争等流离失所人数连续十年增长
新华社联合国难民署12日发布的最新《全球趋势报告》显示，截至今年4月底，全球因战争、暴力和迫害行为而流离失所的人数达1.221亿，较去年同期的1.2亿再次上升，这一数字已连续十年增长。报告显示，截至2024年年底，被迫在本国境内流离失所的人数达到7350万人，与此同时，被迫逃离本国的难民人数达到42
2025-06-12 22:34:00 实时讯息
健康夜话 | 读书之乐 乐陶陶
【来源：健康报】小编暖心提醒，音乐相伴更有感觉~管淑平想来，从小到大，我一直在坚持的事情，大概就只有读书了。我习惯以读书为乐，不断地从书籍里汲取营养。还记得在学生时代，我的考试成绩几乎每次都在班级中等靠后位置，有很多同学都比我优秀。我感觉自己天资愚钝，加上平时又有些懒，读书的成效甚微，通常也就是走马
2025-06-08 20:37:00 实时讯息