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从北京出发，有几种不同的途径可以到达目的地：
Z21次火车：起始站是北京西，终点站是拉萨。途径石家庄北、太原、中卫、兰州、西宁、德令哈、格尔木、那曲共8个站。火车于晚上20:00从北京西出发，第二天12:30到达拉萨。硬座价格是360元/人，硬卧价格是720元/人，软卧价格是1144元/人。
北京首都国际机场和拉萨贡嘎机场之间有直飞航班，飞行时间大约为4小时。这是最快捷的方式，但票价通常较高[未提供具体航班信息]。
目前没有从北京到拉萨的直接长途汽车服务，但可以通过中转的方式到达。例如，可以先乘坐高铁或飞机到西安，再转乘长途汽车到拉萨[未提供具体路线和票价信息]。
可以选择自驾从北京到拉萨，途径的城市和路线可以根据个人喜好和实际情况选择。例如，可以选择经过河北、山西、陕西、四川、重庆、贵州、云南等地，最终到达昆明。
建议
火车旅行：适合时间充裕且希望欣赏沿途风光的旅客。Z21次火车是较为常用的选择，硬座、硬卧和软卧价格不同，可以根据个人预算选择。
飞机旅行：适合时间紧迫或希望快速到达拉萨的旅客。航班时间最短，但票价较高。
长途汽车旅行：适合喜欢自驾游且愿意中转的旅客，但需要提前规划好中转路线和住宿。
自驾旅行：适合喜欢自由安排行程且车辆条件允许的旅客，沿途可以欣赏到不同地区的风景和文化。
根据以上信息，选择哪种途径主要取决于个人的时间、预算和旅行偏好。
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