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员工午休的正确方式包括：
午餐后15分钟至30分钟是理想的午睡时间，避免立即午睡。
推荐午睡10至20分钟，过长的午睡可能导致醒来后感到更加疲惫。
使用充气颈枕，避免压迫内脏器官。
男性建议仰卧位或右侧位，女性可选择左侧位。
尽量平躺或仰睡，避免趴桌午睡。
选择安静、光线适宜的环境，避免噪音和强光干扰。
使用耳塞和眼罩减少外部干扰。
醒来后先喝一杯水，清醒一下再投入工作。
午休前进行轻度伸展运动或散步，有助于放松肌肉。
避免在空调或风扇直吹的地方午睡，保持温暖。
午休后适量饮水和做简单拉伸，帮助恢复精力。
有宿舍的员工可以直接回宿舍休息。
办公桌、接待室、会议室等也可以作为午休的选择。
午餐选择清淡、富含蛋白质和维生素的食物。
企业可以提供弹性工作制，让员工自主选择午休时间。
提供更好的办公环境和休息设施，帮助员工获得更好的休息效果。
请根据个人情况和办公室条件选择最适合的午休方式。
幸福航空突然停飞“五一”前全部航班，财务人员透露“没钱飞了”
4月28日，据红星新闻、济南时报等媒体消息，幸福航空目前已经全部取消4月28日至30日的航班。有幸福航空高管在接受采访时表示：“暂时先停飞3天，至于后续还会不会开航班明天要就此事开会。” 幸福航空官方网站于27日发布《关于幸福航空官网及微官网不正常航班延误证明功能暂停的通知》，称近期进行优化升级，系
2025-04-28 15:21:00 实时讯息
谷歌强制部分远程员工每周返岗三天，否则只能选择“自愿离职”
IT之家 4 月 25 日消息，谷歌正要求部分远程办公员工重返办公室，否则可能会失去工作，并成为公司更广泛成本削减的一部分。CNBC 23 日披露的内部文件显示，谷歌多个部门已通知部分员工：如果不开始执行混合办公模式、定期前往就近办公室，他们的岗位将面临风险。这些员工中，有人此前已获批进行远程办公。
2025-04-25 07:47:00 实时讯息
未经公司审批的加班，算“加班”吗？
在工作中，根据公司上级要求或是工作需要加班了，但没有按照公司相关流程进行审批，那么，这样的“加班”算加班吗？应该付加班费吗？上海市第二中级人民法院向社会公布了一起因为加班费引发的诉讼案件。法院介绍，黄某是某信息科技公司的高级工程师，该公司规章制度约定，若员工需要加班，应按照公司制度申请并获得许可，否
2025-04-18 09:21:00 实时讯息
招行财富管理收入跌22% 员工人均薪酬降至58万王良降薪超49万
长江商报记者 徐佳总资产规模已超12万亿的招商银行（600036.SH、03968.HK）面临挑战。近期，招商银行发布年报。2024年，该行实现营业收入3374.88亿元，同比减少0.48%；归属于该行股东的净利润（净利润，下同）1483.91亿元，同比增长1.22%。其中，招商银行实现净利息收入2
2025-04-07 15:05:00 实时讯息
已确认！全部辞退，永不录用！
3月31日，抖音集团发布2024年下半年反舞弊通报。通报称，2024年全年，共有39人因涉嫌违法犯罪被集团移送司法机关处理。2024年下半年，有14人因商业贿赂、职务侵占等舞弊行为被移送司法处理，2024年至今，共将23家合作方列入永不合作主体清单。抖音集团称，始终坚持对腐败、贿赂“零容忍”的态度。
2025-04-01 09:29:00 实时讯息